信義國小體育運動教學示範

信義國小扯鈴教學示範

~特別感謝皓崴老師精彩示範~

1.扯鈴種類介紹與收線 2.綁線木棍 3.綁線炭棍 4.起鈴 5.猴子翻跟斗
6.金蟬脫殼 7.大衛魔術 8.調鈴 9.蜻蜓點水 10.望月
11.蜘蛛結網 12.一柱擎天< 13.金雞上架 14.金雞飛渡 15.關渡大橋
16.羅馬大砲 17.金手指 18.繞八 19.蜘蛛搖鈴 20.蜘蛛搖鈴2版
21.螞蟻上樹 22.定軸釣魚 23.空中起鈴 24.拋鈴 25.挖鈴
26.繞腳 27.繞腳轉身 28.望月放棍 29.望月鐘擺 30.望月鐘擺進階版
31.拋鈴打地 32.拋鈴轉身 33.拋鈴跳繩 34.天女散花 35.空中起鈴進階版
36.繞手 37.繞手簡易版 38.八仙過海 39.背書包 40.左右逢源
41.繞腳平點 42.釣魚 43.黃金金手指 44.黃金金手指+釣魚 45.平沙落雁